Viata nu e mereu roz - Mel Robbins

Product Details

In zilele noastre, oamenii au deseori senzatia ca lipseste ceva din vietile lor, un lucru pe care ori nu reusesc, ori nici macar nu incearca sa-l defineasca. In general, asta se intampla din cauza ca preferam sa ne amagim in ceea ce ne priveste, sustinand ca "viata noastra e roz". Factorul care contribuie cel mai mult la perpetuarea - si nerezolvarea - unei probleme e neacceptarea ei. In baza acestui lucru, primul sfat al autoarei e tocmai acela de a ne face curaj si a recunoaste ca… viata noastra NU e roz. Din acest punct, cartea de fata lanseaza o serie intreaga de provocari: sa va recunoasteti dorintele, oricat de egoiste sau de putin favorabile ar fi pentru cei din jur, sa le faceti cunoscute prietenilor si familiei si, in fine, sa va faceti o harta pentru implinirea lor. Harta, in sine, este o metoda cu adevarat pragmatica, iar intocmirea ei vizeaza trasarea mai multor drumuri - deci nu doar a unuia - care sa va conduca la concretizarea propriilor dorinte. Astfel, daca inaintati pe o cale si dati gres, puteti oricand sa alegeti o alta, pentru ca aveti destule optiuni. Mel Robbins, autoarea cartii, identifica si aprofundeaza factorii sociali si psihologici care va tin in loc, actionand ca piedici in drumul ales de voi. Pentru inlaturarea lor, trebuie, in primul rand, sa intelegeti cum functioneaza creierul vostru, cum ganditi - altfel spus, care sunt mecanismele mentale pe care le invocati si care va determina sa nu faceti nimic diferit in viata, mentinand rutina. Apoi, ca sprijin suplimentar, autoarea va propune o metoda foarte eficienta, testata chiar de ea. Ignorandu-va sentimentele negative in privinta schimbarii si profitand de orice impuls de moment, veti reusi sa va schimbati, treptat, directia de mers, pana cand, in final, o sa vedeti de-a dreptul realizata schimbarea la care ati visat. Alte sfaturi pe care vi le da Robbins: sa incercati sa va dezvatati de prostul obicei de a amana lucrurile; sa profitati de facilitatile pe care vi le ofera internetul, luand, de exemplu, legatura cu oameni care au aceleasi interese ca voi sau folosindu-va de informatiile pe care le gasiti pe bloguri, forumuri etc.; si, in fine, sa luati exemplu de la copii, care, naivi cum sunt, nu se tem de esec. Mel Robbins este apreciata indeosebi pentru abilitatile ei de coach, distingandu-se, de asemenea, si ca autoare de carti, specialista pe probleme de cuplu, editorialista pentru publicatia Success si, nu in ultimul rand, ca avocata, aceasta din urma fiind profesia ei de baza. Ea a fondat, pana acum, si doua companii, Advice for Living, Inc. si 2Market Media, LLC, care dezvolta tehnici pentru imbunatatirea vietii personale, respectiv realizeaza emisiuni de televiziune in cadrul carora iau cuvantul experti din domenii diverse, precum sanatate, relatii si cariera. Abilitatile oratorice pe care Robbins si le-a pus, initial, in valoare prin participarea la emisiuni radiofonice sau de TV au determinat-o sa tina, ulterior, discursuri despre afaceri si leadership, prin care s-a facut, in timp, remarcata si ascultata de un public numeros. Sesiunile de training organizate pentru companii cu renume, precum Fidelity, Johnson & Johnson, Partners Healthcare, Wells Fargo, sunt o alta parte importanta a activitatii ei profesionale. Prima carte a lui Mel Robbins, Viata nu e mereu roz , a devenit rapid un bestseller, dovedindu-se fundamentala pentru nenumarati cititori care, prin intermediul ei, au izbutit sa manifeste hotarare si initiativa in diverse aspecte ale vietii lor.

Useful links

Psihologie practica Mel RobbinsPsihologie practica fabricate de LibrisPsihologie practica Reduceri de la 50%