Plante medicinale pentru stres și anxietate

Tratează stresul, anxietatea, depresia şi nu numai cu remedii simpledin plante, care intăresc şi refac sistemul nervos. Cunoscuta autoareşi specialistă Rosemary Gladstar prezintă 21 de plante medicinale cares-au dovedit, de-a lungul timpului, a fi eficiente in calmarea simptomelorcomune ale stresului, precum atacurile de panică, depresia, durerile decap, migrenele, herpesul şi insomnia. Bucuraţi-vă de plante sub formadecocturilor şi a infuziilor, luaţi-le ca tincturi sau capsule şi relaxaţi-văfăcacirc;nd băi calde imbogăţite cu aromele lor liniştitoare. ROSEMARY GLADSTAR, autoarea cărţii Plante medicinale.Ghid esenţial, apărută la Editura Litera in 2015, este un fitoterapeutşi profesor de medicină naturistă de renume, cu peste 35 de anide experienţă in studiul plantelor medicinale. Este directorulInternational Herb Symposium şi al Womenrsquo;s Herbal Conference,organizată in fiecare an, condash;fondator al Traditional Medicine TeaCompany şi preşedinte fondator al organizaţiei nonprofit UnitedPlant Savers. Icirc;n 2013, Gladstar a primit primul premiu anual MarkBlumenthal, pentru contribuţii aduse comunităţii fitoterapeuţilor,acordat de American Botanical Council. De aceeaşi autoare, la Editura Litera:bull; Plante medicinale pentru sănătatea copilului tăubull; Plante medicinale pentru o viaţă sănătoasăbull; Plante medicinale pentru boli comune Icirc;n pregătire:bull; Plante medicinale pentru frumuseţe