Manifestul menopauzei

Ce este menopauza? În ce fel și cât de mult te afectează? Ce schimbări se produc în organism? E o sperietoare sau doar o altă etapă a vieții pentru care trebuie să te pregătești și de care poți chiar să te bucuri? Sunt numai câteva dintre întrebările la care autoarea oferă un răspuns pe larg, susținut de cercetările științifice la zi, precum și de activitatea sa de medic ginecolog cu experiență de peste 30 de ani.După bestsellerul Biblia vaginului, dr. Gunter demontează alte mituri patriarhale: menopauza nu este o boală și nu înseamnă că femeile sunt mai slabe, ci conferă întregii societăți un avantaj evolutiv. Ea lasă deoparte cultura rușinii în privința corpului feminin și explică, pe rând, cum să te confrunți cu bufeurile, care sunt beneficiile și riscurile tratamentului hormonal, cum să contracarezi osteoporoza, să dormi mai bine și să ai o viață sexuală împlinită. Pe scurt, cum să te bucuri de sănătate și de energie la orice vârstă